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實施結果
失敗，沒有瘦。
心得
離宿舍最近的學校晚上
烏漆嗎黑的沒有人，
去過一次之後就不敢再去了。
其他學校或公園都離宿舍很遠，
需要騎車，
所以就會找藉口不去運動。
跟我一樣懶惰的人
只能在飲食習慣上多做調整，
像是晚餐早點吃或過八點後不吃東西等....
可能會比三分鐘熱度的運動
還要有用喔！！
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- Jun 01 Mon 2015 23:18
減肥實例by小七兒_結果_失敗
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